Peiling på... Tren styrke - forskningsbasert og gjennomførbart

Høgskolen i Molde, i samarbeid med Utforsk – et forskerfellesskap i Romsdal, inviterer til Peiling på...Tren styrke - forskningsbasert og gjennomførbart.
Dato 19.Mai kl. 19:00 - 20:00
Sted Die Tankstelle
Last ned til kalender

Her vil det bli innlegg og demonstrasjon av øvelser av Mani Izadi Sharifi og Rebekka Ulstein fra Høgskolen i Molde, som vil snakke om:

• Hva forskningen viser – og hva det betyr i praksis

• Hvor lite som skal til for å oppnå effekt

• Prinsipper for enkel og effektiv styrketrening

• Praktiske eksempler og enkle demonstrasjoner av øvelser

• Hvordan gjøre styrketrening gjennomførbart over tid

• Kosthold

Kom til Die Tankstelle i Molde for litt påfyll, og hygg deg sammen med venner og kollegaer! Det vil være mulighet for å kjøpe drikke i baren, og Die Tankstelle holder åpent etter foredraget så du kan bli igjen for mer hygge.

Arrangementet er gratis og krever ingen påmelding. Dørene åpner kl. 18.00.

Adresse: Die Tankstelle, Gørvelplassen 2, Molde

Peiling på er finansiert av Gassror IKS.

Molde Næringsforum heier på Peiling på og arbeidet med å løfte frem forskning i regionen.

Publisert:  | Oppdatert: 

Vi bruker informasjonskapsler (cookies)

Som de aller fleste nettsteder bruker vi informasjonskapsler (cookies) for at du skal få en optimal brukeropplevelse. Vi kommer ikke til å lagre eller behandle opplysninger med mindre du gir samtykke til dette. Unntaket er nødvendige informasjonskapsler som sørger for grunnleggende funksjoner på nettsiden.

Vær oppmerksom på at blokkering av enkelte informasjons-kapsler kan påvirke hvilket innhold du ser på siden. Du kan lese mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.

Under kan du se hvilke informasjonskapsler (cookies) vi bruker og hvordan du administrerer dem:

Nødvendige cookies

Sikrer grunnleggende funksjoner, nettstedet vil ikke kunne fungere optimalt uten slike informasjonskapsler. Disse er derfor vurdert som nødvendige og lagres automatisk uten foregående samtykke.

Skal du benytte skjema på våre nettsider? Øvrige funksjoner på siden påvirkes ikke dersom du lar være å samtykke, men vil kunne gi mindre funksjonalitet ved utfylling og lagring av skjema. Informasjonen blir slettet fra nettleseren etter 90 dager.

Disse informasjonskapslene gir oss innsikt og forståelse av hvordan nettsiden vår brukes av besøkende. Vi bruker analyseverktøyet Google Analytics som blant annet kan fortelle oss hvor lenge en bruker oppholder seg på siden eller hvilken side man kommer fra. Informasjonen vi henter er anonymisert.

Ved å huke av for denne tillater du bruk av tredjeparts-informasjonskapsler, som gjør at vi kan tilpasse innhold basert på det som engasjerer deg mest. Disse hjelper oss å vise skreddersydd innhold som er relevant og engasjerende for deg, for eksempel i form av annonser eller reklamebanner.

Tredjepartsinformasjonskapsler settes av et annet nettsted enn det du besøker, for eksempel Facebook.